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更新日付:2018年2月13日 / ページ番号:C057991

西区ウォーキング講習会を開催します!(申込受付中)

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西区ウォーキング講習会
チラシ
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普段何気なく行っている「歩く」という動作ですが、実はちょっとしたポイントを身につけると、健康づくりにつなげることができます。
ウォーキング講習会では、健康運動指導士がこのポイントをご説明します。
その後、実践として区内の観光農園まで歩き、イチゴ狩りを体験して西区のおいしい“春”を満喫しましょう♪

新着情報

2月13日(火曜日)申込受付を開始しました
1月29日(月曜日)ウォーキング講習会のホームページを公開しました

日時

平成30年3月22日(木曜日)
9時~12時(受付8時30分から)
※状況により終了時刻が前後することがあります。

会場

西区役所 大会議室 ほか
※公共交通機関をご利用ください

対象・費用

西区在住、在勤、在学の方
1,800円

定員

30人(先着順)

申込み

2月13日(火曜日)から「参加申込書」を西区コミュニティ課へメール、FAX又は直接持参

内容

・ウォーミングアップ
・正しい歩き方チェック
・西区内ウォーキングツアー(往復約5km)

ウォーキングツアーコース

西区役所→ストロベリーハウス細田(イチゴ狩り30分間)→西区役所
※雨天時は内容を変更し、区役所内での講習となります(イチゴ狩りは実施しません)。
※天候によりイチゴの生育状況が変わります。

持ち物

・運動靴、飲み物、タオル、筆記用具
・リュックサックやショルダーバッグ等の両手が空く荷物、動きやすい服装でお越しください。

スマートウェルネスさいたま

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この記事についてのお問い合わせ

西区役所/区民生活部/コミュニティ課 企画係
電話番号:048-620-2620 ファックス:048-620-2671

お問い合わせフォーム

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