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更新日付:2017年10月6日 / ページ番号:C056002

平成29年度北区ウォーキング教室を開催しました!

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 平成29年9月24日(日)に大宮アルディージャフットサルコート 「オレンジコート ステラタウン」で、大宮アルディージャと連携し、平成29年度北区ウォーキング教室を開催しました。
 当日は天候にも恵まれ、約2時間、インストラクターからウォーキング前後の効果的なストレッチ方法や正しいウォーキングフォームについて講習を受けました。

ウォーキング教室1 ウォーキング教室2 
【開講式の様子】青空のもと、屋上で気持ち良かったです。


ウォーキング教室3 ウォーキング教室4 ウォーキング教室5
【講習の様子1】効果的なストレッチ方法を学びました。


  
ウォーキング教室7 ウォーキング8 ウォーキング9
【講習の様子2】正しいウォーキングフォームを丁寧に教えてもらいました。

 


ウォーキング10
最後は、ウォーキングをわかりやすく指導してくれたインストラクターと一緒に記念撮影を撮りました。
ウォーキング教室では、非常に楽しい時間を過ごせました。
平成30年3月上旬には北区ウォーキングイベントを開催しますので、みなさんも是非、ご参加ください!

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北区役所/区民生活部/コミュニティ課 
電話番号:048-669-6020 ファックス:048-669-6161

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