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ウォーキング・ジョギング

「運動したいと思ってもなかなか始められない」、「運動が大事なことは分かっているけど、運動する時間がもてない」、「どんな運動を始めたらいいかわからない」そんな方にお勧めなのが、いつでも・どこでも・手軽に取り組めるウォーキングです。

南区では、市の健康増進政策の一環として、4つのウォーキングジョギングコースを設定しています。

それぞれ違う特徴をもったコースなので、ぜひ歩いてみてください!

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