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ページ番号:J003468

健康づくり

歩くことを中心として、継続的な健康づくりの取組を支援する健康マイレージの参加者を募集しています。

「運動したいと思ってもなかなか始められない」、「運動が大事なことは分かっているけど、運動する時間がもてない」、「どんな運動を始めたらいいかわからない」そんな方にお勧めなのが、いつでも・どこでも・手軽に取り組めるウォーキングです。

西区保健センターでは健康に関する情報を「健康!ほっとステーション」にてお伝えしています。

「西区ウォーキング・ジョギングガイド」に掲載のコースを写真つきでご紹介します。

「西区ウォーキング・ジョギングガイド」に掲載のコースを写真つきでご紹介します。

魅力あふれる西区を楽しみながら歩くコースを紹介しています。

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