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更新日付:2017年6月19日 / ページ番号:C053859

健康寿命をもっと延ばそう!「健口(けんこう)教室」のご案内【大宮区】

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  健口教室のご案内

「健口(けんこう)教室」とは、市内在住の65歳以上の方を対象に、高齢期の栄養・口腔機能について知り、フレイル(虚弱)・肺炎予防等について学ぶ、講義と実技を交えた全3回で構成する教室です。
同じ内容を年度中に3コース実施しますので、多くの方にご参加いただけます。 

健口教室でお悩みを解決

教室の日程・会場等について

大宮区で実施する、健口(けんこう)教室の日程・会場等は次のとおりです。
平成29年度は、計3コース実施します。 
教室の内容については、第1回が「歯磨き方法・お口の体操」、第2回は「シニア世代の食事・簡単調理レシピ」、第3回は「かみかみチェック・噛む力を鍛える」をそれぞれ学ぶ予定で、各コース全て同じ内容になります。

 健口教室の会場・日程の案内 
 教室の内容のご案内

参加者からの声

(平成28年度実施 モデル事業「健口教室」実施後アンケートより一部抜粋)
「この教室をうけて、新たに発見したこと、自分の健康に関して気づいたことはありますか?」
 ・口腔と食事の大切さがわかった。
 ・舌のむくみがあることに気づいた(疲れ気味でした)。
 ・噛む力の右が強いことがわかった。
 ・舌の運動をすることを学んだ。
 ・歯の健康を忘れずに、まめに歯をなおすことを心掛けたい。
 ・栄養バランスが大切なことを知った。
 ・自分の食事内容が偏っていることがわかった。
 ・口のまわりの筋力ができて、大勢で食事をすることへの不安がなくなった。

申込みから参加までのながれ

1 申込み
各コースの申込期間内に、大宮区役所高齢介護課及び桜木公民館にて配布している申込用紙に必要事項をご記入のうえ、大宮区役所高齢介護課の窓口へ直接お申込みください。
※市内在住の65歳以上の方が対象です。
※申込みは、お一人につき同一コース1回限りとなります。
申込用紙は、このページの最下部にあるダウンロードファイル(PDF形式:55KB)からダウンロードのうえ、印刷して使用することもできます。

2 受講者の決定
各コースの申込みが定員を上回る場合は、次の優先順位を設けて抽選を行います(先着順ではありません。)。
(1)介護予防ケアマネジメントにおいて、本教室の参加が望ましいと判断された方。
(2)過去に本教室を受講したことがない方(新規で参加の方)。

3 受講者の決定のお知らせ
受講者の決定については、申込締切から1週間程度で申込者全員に結果を郵送でお知らせします。

4 参加時に用意するもの
 筆記用具、現在使っている歯ブラシ(第1回)、小さい鏡(第1回)、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装(第1・3回)
※詳しくは、受講者の決定のお知らせにおいてご連絡します。

5 留意事項
(1)参加者への送迎はありません。
(2)申込書は、必ず参加を希望する本人が記入してください。
(3)2コース会場の桜木公民館は、駐車スペースがありませんので徒歩や自転車、公共の交通機関を利用してご来館ください。

ヌウからのご案内

会場のご案内

健口(けんこう)教室の会場のご案内です。
各会場の表示部分をクリックすると、各会場のホームページ(施設案内)に移動します。

大宮区役所(1、3コース会場)
さいたま市大宮区大門町3-1 電話番号048-646-3068 ファックス048-657-1201

桜木公民館(2コース会場)
さいたま市大宮区桜木町1-10-18シーノ大宮センタープラザ5・6階 電話番号048-643-5652 ファックス048-641-6308

その他詳しくは、大宮区役所高齢介護課(さいたま市大宮区大門町3ー1 電話048-646-3068 ファックス048-657-1201)までお問い合わせください。 

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この記事についてのお問い合わせ

大宮区役所/健康福祉部/高齢介護課 
電話番号:048-646-3067 ファックス:048-657-1201

お問い合わせフォーム

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