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更新日付:2019年4月1日 / ページ番号:C063801

かがやく女性のためのHAPPYエイジング~顔・骨盤ゆがみ改善編~ 西区

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骨盤や顔のゆがみチェック、体組成計で筋肉バランスチェックなど、自分の体がわかるチェック盛り沢山の2日間コース
ストレッチの実技をとおしてゆがみの改善を目指します!

対象

区内在住の18歳~49歳の女性(開催日時点の年齢)

日時

1日目:2019年9月26日(木曜日) 2日目:10月3日(木曜日)

時間:9時30分~11時30分

(注意)2日間で1コースの教室です。

定員

20人(先着順)

託児

満5か月以上のお子さんで先着順(人数に限りがあります)

内容

  • スポーツインストラクターによる骨盤ゆがみチェック
  • 歯科医師による口腔チェック
  • 体組成計による筋肉バランスチェック
  • 歯科衛生士による顔のゆがみチェック

個人チェックで見つかった健康からのずれ、ゆがみの改善方法をストレッチの実技をとおし、伝授します!

持ち物

1日目
フェイスタオル、水分補給の飲み物

2日目
歯ブラシ、コップ、フェイスタオル、水分補給の飲み物

会場

西区役所保健センター

申込み

2019年8月20日(火曜日)9時から電話で西区役所保健センターへ
電話番号:048-620-2700

(補足)この教室に昨年度参加された方は、8月27日(火曜日)からの申し込みとなります。
    予約枠が残っていた場合、受付させていただきます。

注意事項

  • 安全上の理由により、教室開始10分以上(9時40分以降)遅れた場合は、参加できませんので、ご了承ください。
  • 更衣室はありませんので、あらかじめ運動のできる服装(ジーンズ不可)でお越しください。
  • 託児のある方は、お子様用の持ち物等を、別途ご案内いたします。

この記事についてのお問い合わせ

西区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-620-2700 ファックス:048-620-2769

お問い合わせフォーム

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