北区

【終了】今日からできる糖尿病予防～運動編～　北区

糖尿病予防を目的に、生活習慣の見直し方と、毎日コツコツ続けられるやさしい運動を学べる教室です。

体組成計を使って、体重、体脂肪、筋肉のバランス等を測定します。

親子で楽しく野菜の実験を通して、望ましい食習慣について学びませんか？

お子さんの夏休みの自由研究テーマにもおすすめです！

ご自身の健康管理のために「何から始めたらいいか分からない。」というあなたに、おうちで続けられるぷちトレーニングを運動のプロが提案します。

健康に関するギャラリーを開催します。

ご自身やご家族の健康と生活習慣について考えてみませんか？

是非お立ち寄りください！

大宮アルディージャ提携の講師を招いて、親子で一緒に遊びながら楽しく運動する教室です。

かけっこに必要な体の動かし方のコツが学べます。是非ご参加ください。

高血圧予防を目的に、食生活の見直し方を学べる教室です。

小学3から6年生の親子を対象に、歯医者さんのお仕事を学び、体験する教室です。

この教室は「『自分発見！』チャレンジupさいたま」スタンプ対象事業です。

このエリアではサイト内を人生のできごとから探しなおせます。また、イベント情報をお伝えしています。