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北区

大宮アルディージャ提携の講師を招いて、親子で一緒に遊びながら楽しく運動する教室です。

かけっこに必要な体の動かし方のコツが学べます。是非ご参加ください。

親子で楽しく野菜の実験を通して、望ましい食習慣について学びませんか?

お子さんの夏休みの自由研究テーマにもおすすめです!

体組成計を使って、体重、体脂肪、筋肉のバランス等を測定します。

健康に関するギャラリーを開催します。

ご自身やご家族の健康と生活習慣について考えてみませんか?

来場された方には、もれなくプレゼントがあります。是非お立ち寄りください!

とりわけ離乳食のコツを知り、毎日の食事の支度時間短縮につなげませんか?

家族みんなのお口のケアのお話もあります。

糖尿病予防を目的に、食生活の見直し方を学べる教室です。

ご自身の健康管理のために「何から始めたらいいか分からない。」というあなたに、おうちで続けられるぷちトレーニングを運動のプロが提案します。

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