今日からできる高血圧予防～食事編～　北区

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高血圧予防を目的に、食生活の見直し方を学べる教室です。

こんな方にお勧め

血圧は気になるけれど、何をしたらよいかわからない。
健診で血圧が高めと言われたので、毎日の食事を見直そうと思っている。
ご家族など大切な方の血圧が高めで、高血圧や食事で気を付けるポイントについて学びたい。
特定保健指導の積極的支援の対象となった方。

参加予定の皆様へ

・体調不良の方は、参加を見合わせてください。
・開催までの間に変更や中止になる場合がありますので、ご了承ください。

日程表

年1回開催
実施日	時間	申込み開始日
令和5年10月26日（木曜日）	13時30分から14時50分（受付　13時10分から13時30分）	令和5年9月5日（火曜日） 9時から

会場

北区役所保健センター

内容

血圧に関する講義
体脂肪・筋肉量測定、血圧測定

持ち物

筆記用具

対象

区内在住の18歳から74歳までの方

定員

24名（先着順）

申込み

【さいたま市電子申請・届出サービス】今日からできる高血圧予防にてお申込みください。

※さいたま市電子申請・届出サービスの検索キーワードで「北区　高血圧予防」を検索してください。メールアドレス入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申込みください。（利用者登録をしなくてもお申込み可能です。）
※なお、電子申請での申し込みが終了している場合等は、北区役所保健センターにお問合せください。