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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C087251

めざせ!!WAISTマイナス3cmトレーニング 見沼区

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気軽に実践できる筋力トレーニングを紹介する教室です。

参加予定の皆様へ

参加予定の皆様へのお願い
・来所前に同居のご家族の方も含めた体温測定をしてください。
・参加者、同居の方含め、発熱又は風邪の症状(咳、痰、息苦しさ、咽頭痛、鼻水、寒気や悪寒、倦怠感、味覚や嗅覚異常)がある場合は、参加を見合わせてください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。
見沼区保健センターでは「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます
・受付時に体調の確認をいたします。
・会場はドアと窓を開けて、定期的に換気を行います。(体温調整のしやすい服装でお越しください)
・手指消毒が行える環境を整えます。
・使用物品の消毒を行います。

日時

9月16日(金曜日)10時から11時30分 (受付・計測9時30分から10時)

対象

区内にお住まいの20歳から64歳までの方(妊娠中の方、医師から運動制限の指示がある方を除く)

(注意)体組成測定を行います。ペースメーカー等医療機器を使用している方は実施できません。

定員

15人(定員になり次第しめ切り)

(補足)未就学児を対象に託児(2人から4人まで)ができます。ご利用を希望される方はお申し付けください。

会場

見沼区役所2階大会議室

(補足)ご来所の際はなるべく公共交通機関をご利用ください。

持ち物

水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、着替え(必要な方)

(補足)運動できる服装・靴、裸足になりやすい服装でお越しください。

(補足)託児を希望される方は、おむつやおしり拭き等、託児に必要な物品をご用意ください。

申込み

8月16日(火曜日)9時から、電話またはファックスで見沼区役所保健センターへ

(補足)欠席される場合はご連絡ください。

この記事についてのお問い合わせ

見沼区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-681-6100 ファックス:048-681-6169

お問い合わせフォーム

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