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更新日付：2022年4月1日 / ページ番号：C087255
食べたい人のヘルシーレッスン～糖尿病予防教室～ 見沼区
糖尿病を予防する方法を、講義やウォーキングを交えながら楽しく学びます。
参加予定の皆様へ
参加予定の皆様へのお願い
・来所前に同居のご家族の方も含めた体温測定をしてください。
・参加者、同居の方含め、発熱又は風邪の症状（咳、痰、息苦しさ、咽頭痛、鼻水、寒気や悪寒、倦怠感、味覚や嗅覚異常）がある場合は、参加を見合わせてください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。
見沼区保健センターでは「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます
・受付時に体調の確認をいたします。
・会場はドアと窓を開けて、定期的に換気を行います。（体温調整のしやすい服装でお越しください）
・手指消毒が行える環境を整えます。
・使用物品の消毒を行います。
日程・内容・会場等
| 日程（全2回） |
時間 |
内容 | 持ち物 | 会場 |
|---|---|---|---|---|
|
1月20日（金曜日） |
9時30分から11時30分 （受付・計測9時から9時30分） |
・食べたい人の健康ライフ (体組成測定) ・食べたい人の食ライフ ・噛んで歯ッピーライフ |
筆記用具 | 見沼区役所保健センター |
|
2月3日（金曜日） |
9時30分から11時20分 （受付9時15分から9時30分） |
・ウォーキング |
・運動靴 ・水分補給用の飲み物 ・汗拭きタオル ・着替え（必要な方） |
見沼区役所2階大会議室 |
（補足）第1回目は裸足になりやすい服装、第2回目は運動のできる服装・靴でお越しください。
（補足）タオルはフェイスタオルのサイズをお持ちください。
（補足）2日間の参加が難しい場合は、どちらか1日のみの参加も可能です。
対象
市内在住の30歳から74歳までの方（妊娠中の方、医師から運動制限の指示がある方を除く）
（補足）さいたま市国民健康保険特定健康診査の結果、「積極的支援」の判定を受けた方にもおすすめです。
（注意）ペースメーカー等医療機器を使用している方は、体組成測定のご利用ができません。
定員
15人（定員になり次第しめ切り）
申込み
12月20日（火曜日）9時から、電話またはファックスで見沼区役所保健センターへ
（補足）欠席される場合はご連絡ください。
この記事についてのお問い合わせ
見沼区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-681-6100 ファックス：048-681-6169
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