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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C087255

食べたい人のヘルシーレッスン~糖尿病予防教室~ 見沼区

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糖尿病を予防する方法を、講義やウォーキングを交えながら楽しく学びます。

歩く見沼区民

参加予定の皆様へ

参加予定の皆様へのお願い
・来所前に同居のご家族の方も含めた体温測定をしてください。
・参加者、同居の方含め、発熱又は風邪の症状(咳、痰、息苦しさ、咽頭痛、鼻水、寒気や悪寒、倦怠感、味覚や嗅覚異常)がある場合は、参加を見合わせてください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。
見沼区保健センターでは「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます
・受付時に体調の確認をいたします。
・会場はドアと窓を開けて、定期的に換気を行います。(体温調整のしやすい服装でお越しください)
・手指消毒が行える環境を整えます。
・使用物品の消毒を行います。

日程・内容・会場等

日程(全2回)

時間

内容 持ち物 会場

1月20日(金曜日)

9時30分から11時30分

(受付・計測9時から9時30分)

・食べたい人の健康ライフ

(体組成測定)

・食べたい人の食ライフ

・噛んで歯ッピーライフ

筆記用具 見沼区役所保健センター

2月3日(金曜日)

9時30分から11時20分

(受付9時15分から9時30分)

・ウォーキング

・運動靴

・水分補給用の飲み物

・汗拭きタオル

・着替え(必要な方)

見沼区役所2階大会議室

(補足)第1回目は裸足になりやすい服装、第2回目は運動のできる服装・靴でお越しください。

(補足)タオルはフェイスタオルのサイズをお持ちください。

(補足)2日間の参加が難しい場合は、どちらか1日のみの参加も可能です。

対象

市内在住の30歳から74歳までの方(妊娠中の方、医師から運動制限の指示がある方を除く)

(補足)さいたま市国民健康保険特定健康診査の結果、「積極的支援」の判定を受けた方にもおすすめです。

(注意)ペースメーカー等医療機器を使用している方は、体組成測定のご利用ができません。

定員

15人(定員になり次第しめ切り)

申込み

12月20日(火曜日)9時から、電話またはファックスで見沼区役所保健センターへ

(補足)欠席される場合はご連絡ください。

この記事についてのお問い合わせ

見沼区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-681-6100 ファックス:048-681-6169

お問い合わせフォーム

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