産後のボディケア中央区

産後の体引き締めのトレーニングを通し、運動や健康について学ぶ教室です。

参加者の皆様へ

教室に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
教室は換気をしながら実施するため、体温調節のしやすい服装でご参加ください。

産後の体引き締めのトレーニング＆セルフケア（運動）
食育について（講義）

令和5年6月9日（金曜日）

10時から11時30分（受付9時30分から10時）

市内にお住まいの6か月以下のお子さんと保護者

（補足）妊婦・運動制限のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加ください。

12組（定員になり次第しめ切り）

中央区役所保健センター
（補足）お車でお越しの際は区役所本館の駐車場をご利用ください。

筆記用具・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物・お子さんの外出の支度（バスタオル・おむつの替え・授乳の準備等）
（補足）靴の取違いが発生しています。心配な方は下足入れをお持ちください。

（注意）更衣室はありません。あらかじめ運動できる服装でお越しください。

令和5年5月10日（水曜日）9時から、電子申請または電話（ファックス）で。

電子申請・届出サービスをご利用ください。
「中央区産後のボディケア」で検索してください。
利用者登録をしなくても、申込み可能です。
なお、電子申請での申込みが終了している場合等は、中央区役所保健センターにお問い合わせください。

電話番号：048-840-6111、ファックス番号: 048-840-6115
（補足）申込み後、欠席される場合はご連絡ください。

中央区役所/健康福祉部/保健センター　
電話番号：048-840-6111 ファックス：048-840-6115