デトックスヨガ中央区

タイ式ヨガの体験を通し、運動や健康について学ぶ教室です。

参加者の皆様へ

教室に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
教室は換気をしながら実施するため、体温調節のしやすい服装でご参加ください。

タイ式ヨガの体験（運動）
睡眠・休養について（講義）

令和5年8月21日（月曜日）

10時から11時30分（受付9時30分から10時）

市内にお住まいの18歳から64歳の方

（補足）妊婦・運動制限のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加ください。

17人（定員になり次第しめ切り）

中央区役所保健センター
（補足）お車でお越しの際は区役所本館の駐車場をご利用ください。

筆記用具・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物
（補足）靴の取違いが発生しています。心配な方は下足入れをお持ちください。

（注意）更衣室はありません。あらかじめ運動できる服装でお越しください。

令和5年7月10日（月曜日）9時から、電子申請または電話（ファックス）で。

電子申請・届出サービスをご利用ください。
「中央区デトックスヨガ」で検索してください。
利用者登録をしなくても、申込み可能です。
なお、電子申請での申込みが終了している場合等は、中央区役所保健センターにお問い合わせください。

電話番号：048-840-6111、ファックス番号: 048-840-6115
（補足）申込み後、欠席される場合はご連絡ください。

中央区役所/健康福祉部/保健センター　
電話番号：048-840-6111 ファックス：048-840-6115