健康長寿の心得「血糖値を下げるコツ」中央区

糖尿病について学ぶ教室です。

参加者の皆様へ

教室に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
教室は換気をしながら実施するため、体温調節のしやすい服装でご参加ください。

筋トレ入門編（運動）
糖尿病について（講義）
体組成測定
血管年齢測定（予定）

令和5年10月4日（水曜日）

9時から11時15分

（注意）9時から9時25分の間に受付と各種測定をしますので、時間に余裕をもってお越しください。

市内にお住まいの18歳から74歳の方

（補足）妊婦・運動制限のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加ください。

（注意）ペースメーカー装着者は体組成測定できません。

17人（定員になり次第しめ切り）

中央区役所保健センター
（補足）お車でお越しの際は区役所本館の駐車場をご利用ください。

筆記用具・汗拭き用タオル・水分補給用の飲み物

（注意）体組成測定は素足で行います。脱ぎ履きのしやすい服装でお越しください。
（補足）靴の取違いが発生しています。心配な方は下足入れをお持ちください。

（注意）更衣室はありません。あらかじめ運動できる服装でお越しください。

令和5年9月5日（火曜日）9時から、電子申請または電話（ファックス）で。

電子申請・届出サービスをご利用ください。
「中央区健康長寿の心得」で検索してください。
利用者登録をしなくても、申込み可能です。
なお、電子申請での申込みが終了している場合等は、中央区役所保健センターにお問い合わせください。

電話番号：048-840-6111、ファックス番号: 048-840-6115
（補足）申込み後、欠席される場合はご連絡ください。

中央区役所/健康福祉部/保健センター　
電話番号：048-840-6111 ファックス：048-840-6115