桜区

桜区民のための健康情報コーナー　桜区

区民の方向けに健康に関する情報を、桜区役所保健センターの廊下壁面に掲載しています。桜区役所に来所された際は、ぜひお立ち寄りください。

平成24年11月に「のびのびウォーキング」を開始し、エントリーしていただいている皆さんの交流をはかるため、「みんなで一緒に歩こう会」を開催しています。

みんなで一緒に、楽しく、さくらふれあいロードを歩きましょう。

体脂肪や筋肉量などを測定します。

あなたの「カラダ」の状態を知り、健康管理に生かしましょう。

糖尿病について、基礎知識や歯・お口との関係、予防のための食事と運動など総合的に学ぶ教室です。

ながら運動で運動不足を解消する方法をお伝えする教室です。

夏休みの間に親子で参加できる教室です。

小学生のお子さんはパッククッキング（災害時に役立つ調理法）の実習（又は見学）、保護者はお腹まわりを引き締める運動をします。

ママ・パパの生活習慣を振り返りながら親子で楽しく体を動かします。

のびのびウォーキングとは、桜区保健センター独自の健康づくり応援プログラムです。

このエリアではサイト内を人生のできごとから探しなおせます。また、イベント情報をお伝えしています。