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ページ番号:J002693

桜区

区民の方向けに健康に関する情報を、桜区役所保健センターの廊下壁面に掲載しています。桜区役所に来所された際は、ぜひお立ち寄りください。

のびのびウォーキングとは、桜区保健センター独自の健康づくり応援プログラムです。

平成24年11月に「のびのびウォーキング」を開始し、エントリーしていただいている皆さんの交流をはかるため、「みんなで一緒に歩こう会」を開催しています。

みんなで一緒に、楽しく、さくらふれあいロードを歩きましょう。

毎日忙しい生活の中にヨガを取り入れてリラックスしてみてはいかがでしょうか。

動脈硬化などに繋がる脂質異常症について、基礎知識や歯・お口との関係、予防のための食事と運動など総合的に学ぶ教室です。

体脂肪や筋肉量などを測定します。

あなたの「カラダ」の状態を知り、健康管理に生かしましょう。

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