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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C086976

さくらカレッジ ~脂質異常症予防教室~ 桜区

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動脈硬化などに繋がる脂質異常症について、基礎知識や歯・お口との関係、予防のための食事と運動など総合的に学ぶ教室です。
自分や家族のコレステロール値(脂質)が気になる方、健診結果でコレステロール値が少し心配な方、ぜひご参加ください。

お知らせ

新型コロナウイルスの影響により、中止や内容を変更することがあります。最新の状況につきましては、ホームページをご確認いただくか、直接お電話またはファックスでお問い合わせください。

新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、下記のとおり感染防止対策を講じたうえで実施します。
【「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます】
・安全を確保したこまめな換気(密閉の回避)を行います。
・手洗いや手指消毒が行える環境を整えます。
・身体的距離を確保し、「密集・密接」を回避します。
・使用物品の消毒を行います。
【参加予定の皆様へのお願い】
・受付時に体調を確認させていただきます。
ご家族の方も含めた体温測定・健康チェックをしていただき、発熱又は風邪の症状がある場合は、参加をご遠慮ください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。
【一人ひとりの基本的感染対策】
・教室の参加の有無に係らず、手洗い・うがい・咳エチケット・マスクの着用等感染防止を心がけましょう。
・「3密」(密集・密接・密閉)の回避を心がけましょう。

日時

基礎編 令和4年12月2日(金曜日)13時30分から16時00分(受付13時15分から13時30分)

応用編 令和4年12月8日(木曜日)13時30分から16時00分(受付13時15分から13時30分)

内容

基礎編
・保健師講義
・歯科医師講義
・管理栄養士講義

応用編
・保健師講義
・管理栄養士講義
・運動実技「血管を若返らせる“ながら”運動」
・血管年齢測定

対象

区内在住の18歳から74歳の方

定員

12名(先着順)

持ち物

基礎編
筆記用具
(補足)体温調整しやすい服装でお越しください。

応用編
筆記用具、タオル、水分補給用の飲み物
(補足)更衣室がありませんので、運動できる服装でお越しください。

費用

無料

会場

大久保東公民館 講座室
さいたま市桜区大字大久保領家131-6
(補足)徒歩・自転車・公共交通機関をご利用ください。

申込み

令和4年11月7日(月曜日)9時から11月22日(火曜日)までに、電話またはファックスで桜区保健センターへ。 

(補足)欠席される場合はご連絡ください。
(補足)桜区以外にお住まいの方は申込日の2週間後にお問い合わせください。

この記事についてのお問い合わせ

桜区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-856-6200 ファックス:048-856-6279

お問い合わせフォーム

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