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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C086991

ヨガ ~忙しい毎日の生活に取り入れられる呼吸法~ 桜区

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毎日忙しい生活の中にヨガを取り入れてリラックスしてみてはいかがでしょうか。

お知らせ

新型コロナウイルスの影響により、中止や内容を変更することがあります。最新の状況につきましては、ホームページをご確認いただくか、直接お電話またはファックスでお問い合わせください。

新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、下記のとおり感染防止対策を講じたうえで実施します。
【「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます】
・安全を確保したこまめな換気(密閉の回避)を行います。
・手洗いや手指消毒が行える環境を整えます。
・身体的距離を確保し、「密集・密接」を回避します。
・使用物品の消毒を行います。
【参加予定の皆様へのお願い】
・受付時に体調を確認させていただきます。
ご家族の方も含めた体温測定・健康チェックをしていただき、発熱又は風邪の症状がある場合は、参加をご遠慮ください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。
【一人ひとりの基本的感染対策】
・教室の参加の有無に係らず、手洗い・うがい・咳エチケット・マスクの着用等感染防止を心がけましょう。
・「3密」(密集・密接・密閉)の回避を心がけましょう。

日時

令和4年10月26日(水曜日)9時45分から11時10分(受付9時30分から9時45分)

内容 

  • ヨガ実技
  • 体組成測定
  • 健康ミニ講話

対象

区内在住の18歳から64歳の方

定員

8名(先着順)

持ち物

タオル、水分補給用の飲み物、筆記用具
(補足)更衣室がありませんので、運動できる服装でお越しください。
(補足)体組成測定は素足で行います。脱ぎ履きのしやすい服装でお越しください。

費用

無料

会場

桜区保健センター

申込み

令和4年9月9日(金曜日)9時から10月17日(月曜日)までに、電話またはファックスで桜区保健センターへ。

(補足)欠席される場合はご連絡ください。
(補足)桜区以外にお住まいの方は申込日の2週間後にお問い合わせください。

この記事についてのお問い合わせ

桜区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-856-6200 ファックス:048-856-6279

お問い合わせフォーム

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