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浦和区

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。

4月、8月、12月に体組成測定会を開催します。この機会にぜひ測定してみましょう。

親子で食について楽しく学ぶ教室です。

体組成を測定して自分の身体を「見える化」。

糖尿病予防編、高血圧予防編で生活習慣改善のポイントをチェック。

忙しい中でも自分の身体と向き合う機会が欲しい方、そのきっかけづくりをしませんか。

自宅で簡単にできる骨盤矯正ストレッチ方法も学べます。

理想的な身体を目指して、レッツBODYチェンジ。

歯や口の病気とその予防法を学ぶ講座です。

自分の心を守る方法を知り、身体のリラックス方法を体感して心と身体の健康づくりをしましょう。

ファットサルとは?「脂肪(ファット)去る」、脂肪をとるという意味です。運動した方が良いのは分かっているけれど、なかなかきっかけがない。やってみたけれど継続が出来ない。

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