プレママパパクラス 西区

妊娠・出産・育児等について情報交換・友達づくりをしながら楽しく学べる教室です。

教室参加時のお願い

教室に参加する際は、マスク着用など感染予防にご協力をお願いします。
教室は換気をしながら実施するため、体温調節がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。

対象

区内にお住まいの初めてお産をする方（おおむね妊娠16週から32週）とその夫・パートナー
（下段の日程表の該当者出産予定月をご覧ください）

（注意）1日目は妊婦、2日目は妊婦とその夫・パートナーが対象です。

時間・内容・持ち物

(1回目)または(2回目)のどちらかを選んでください。

	時間	内容	用意するもの
1日目	(1回目)9時10分から10時35分 (受付 9時から9時10分) (2回目)11時10分から12時35分 (受付 11時から11時10分)	〇講義 ・赤ちゃんと育児 ・妊娠中の食生活 ・妊娠中と赤ちゃんのお口のケア 〇妊婦さん同士の座談会	母子健康手帳 母子健康手帳副読本 筆記用具
2日目	(1回目)9時15分から10時25分 (受付 9時から9時15分) (2回目)11時から12時10分 (受付 10時45分から11時)	〇講義 ・妊娠中の保健と生活 ・お産の準備と経過 ・産後の生活 ・夫婦で取り組む育児 〇実習 ・赤ちゃんの抱っこ、おむつ替え	母子健康手帳 母子健康手帳副読本 筆記用具

（注意）時間に余裕をもってお越しください。
（補足）日程は下段をご覧ください。

定員

各回10組（定員になり次第しめ切り）

申込み

電子申請でお申込みください。
なお、電子申請での申込みが終了している場合等は、西区役所保健センターにお問い合わせください。

 ■申込から予約確定までの流れ■
1 電子申請 　　(申請フォームのリンクはこちら )
電子申請ページにて「プレママパパクラス」を検索してください。利用者登録をしなくてもお申込み可能です。　
メールアドレスを入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申込みください。
(注意) 迷惑メール対策等を行っている場合には、「city-saitama@apply.e-tumo.jp 」 からのメール受信が可能な設定に変更してください。

2 申込完了メール (自動配信)　が届きます。
申込完了メールは自動配信です。予約の確定ではありません。

3 予約確定メールが届きます。
予約確定メールで、予約の確定となります。
お申込み内容を確認後、予約が確定した場合は、「予約確定メール」をお送りします。
なお、定員超過等で、ご希望に添いかねる場合は、その旨メールで連絡いたします。　

（注意）参加は、一組1コース（2日間）となります。
（注意）原則2日間すべて参加できる方が対象です。

（補足）体調の良い時期を選んでお申込みください。
（補足）欠席される場合はご連絡ください。

出産前教室の動画を作成しました

妊娠中に役立つ動画・情報を作成しました。ぜひご覧ください。画像をクリックすると、新しいウィンドウが開きます。

令和5年度　日程表

実施方法・内容の変更をする場合があります。
その際は、ホームページ等でお知らせします。
（注意）電子申請が終了している場合等は、西区役所保健センターにお問い合わせください。

実施月	1日目	2日目	該当者出産予定月	申込み開始日 受付時間9時から
4月	19日（水曜日）	29日（祝日）	令和5年6月から9月	3月7日（火曜日）
6月	6日（火曜日）	24日（土曜日）	令和5年8月から11月	5月10日（水曜日）
8月	8日（火曜日）	26日（土曜日）	令和5年10月から令和6年1月	7月12日（水曜日）
10月	11日（水曜日）	21日（土曜日）	令和5年12月から令和6年3月	9月13日（水曜日）
12月	7日（木曜日）	16日（土曜日）	令和6年2月から5月	11月 8日（水曜日）
2月	6日（火曜日）	17日（土曜日）	令和6年4月から7月	1月10日（水曜日）