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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C085678

今日からできる!高血圧予防レッスン 岩槻区

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あなたの健康づくりを応援する教室です。高血圧症の予防についてのお話と、すぐに取り組める食事や運動についてお伝えします!

【参加者の皆様へのお願い】
・当日は、受付の際に体調の確認を行います。必ず検温と健康チェックを行ってからお越しください。
・マスクを着用の上、ご参加ください。(乳幼児を除く)
・発熱や風邪の症状がある場合には、参加をご遠慮ください。
・開催までの間に変更や中止になる可能性があります。ご了承ください。

【健康チェック項目】
(1)来所日から1週間以内に37.5度以上の発熱や咳、鼻水などの風邪症状、強いだるさなどはない。
(2)参加当日に新型コロナウイルス陽性者の療養期間・濃厚接触者の待機期間になっていない。
(3)利用者と同居する方に、(1)、(2)の条件にあてはまる方はいない。
上記(1)~(3)にひとつでもあてはまらない場合には、利用をお断りいたします。

対象

市内在住の20歳から74歳の方(持病・運動制限のない方)

定員

15人(先着順)

日程

2月3日(金曜日)
10時から11時45分(受付は9時45分から)

会場

岩槻駅東口コミュニティセンター4階
多目的ルームA
岩槻駅東口徒歩1分(ワッツ西館)

内容

高血圧と食事の話
運動実技~簡単!今日からできる運動~
体組成測定

持ち物

水分補給の水またはお茶、汗拭き用タオル、筆記用具、マスク(着用)
更衣室がありませんので、運動できる服装・靴でお越しください。

申込み

1月6日(金曜日)9時から
電話またはファックスで岩槻区役所保健センターへ
欠席される場合はご連絡ください。

この記事についてのお問い合わせ

岩槻区役所/健康福祉部/保健センター 
電話番号:048-790-0222 ファックス:048-790-0259

お問い合わせフォーム

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