ページの本文です。
更新日付：2023年5月8日 / ページ番号：C095154
初めてさん歓迎！おなかスッキリエクササイズ 岩槻区
あなたの健康づくりを応援し、運動をはじめる「きっかけづくり」の教室です。
お家でできる、インナーマッスルを鍛える運動を体験してみませんか？
【参加者の皆様へのお願い】
・マスク着用のご協力をお願いいたします。（乳幼児を除く）
・発熱や風邪の症状がある場合には、参加をご遠慮ください。
対象
区内在住の18歳から64歳の方（妊娠中の方、運動制限のある方を除く）
定員
各10人（先着順）
託児あり（先着4人で実施日に月齢4か月以上の子）
日程・申込み
参加は年度内1人1回のみとさせていただきます。
電話またはファックスで岩槻区役所保健センターへ
| 実施日 | 申込開始日 |
| 6月 2日（金曜日） | 5月11日（木曜日）9時から |
| 11月15日（水曜日） | 10月10日（火曜日）9時から |
欠席される場合はご連絡ください。
時間
10時から12時（受付は9時45分から）
会場
岩槻区役所保健センター
内容
インナーマッスルを鍛える運動
健康についての話
持ち物
水分補給のための飲み物、汗拭き用タオル、マスク（着用）
更衣室がありませんので、運動できる服装でお越しください。
託児の場合：おむつの替え、授乳の準備や水分などの必要な物品を1つにまとめてお持ちください。
この記事についてのお問い合わせ
岩槻区役所/健康福祉部/保健センター
電話番号：048-790-0222 ファックス：048-790-0259
イベント情報
