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更新日付:2018年10月16日 / ページ番号:C061819

(平成30年10月15日記者発表)ウォーキングで健幸・元気づくり!~大宮アルディージャと連携し、北区ウォーキング教室を開催します!~

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 区民の運動習慣の定着、ストレス解消など健康増進の促進には、誰もが手軽に取り組むことができるウォーキングの普及が効果的であることから、ウォーキングを始めるきっかけやウォーキングを継続していく機会の提供を目的とした「北区ウォーキング教室」を開催します。

1 日時

 平成30年10月20日(土)       13時30分~16時00分
  (1) 受 付           13時30分~14時00分
  (2) 開講式              14時00分~14時15分
  (3) ウォーキング教室    14時15分~15時45分
  (4) 閉講式・記念品配布   15時45分~16時00分

2 会場

 大宮アルディージャフットサルコート「オレンジコート ステラタウン」
 (北区宮原町1-853-1 ステラタウン北棟屋上)
 ※雨天時は北区役所2階 B会議室にて開催

3 内容

 大宮アルディージャと連携し、ウォーキング前後の効果的なストレッチ方法や正しいウォーキングフォームの習得を目的とした、ウォーキングを効果的に実践するためのプログラムを行います。

4 対象

 北区在住・在勤・在学の方(小学生以下は保護者同伴)
 ※すでに募集は終了しています。

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北区役所/区民生活部/コミュニティ課 企画係
電話番号:048-669-6020 ファックス:048-669-6161

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