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更新日付:2019年2月22日 / ページ番号:C063846

(平成31年2月21日記者発表)植水地区で初開催!健康づくりをしながら西区の魅力を知る「西区ウォーキング講習会」を開催します!

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健康づくりに向けて手軽に始められるウォーキング。西区では、地域の魅力に触れながらウォーキングの基礎を学べる「西区ウォーキング講習会」を開催します!
今回は、植水地区で初の開催となります!

1 事業概要

「西区ウォーキング講習会」
日時:平成31年2月26日(火曜日)9時30分~11時30分(受付9時から)
会場:植水公民館レクホール(西区中野林173-2)
対象:西区在住、在勤、在学の方
定員:30人(先着順)※申込みは締め切りました
費用:無料

2 内容

・ウォーミングアップ・正しい歩き方チェック(約1時間)
健康運動指導士による指導で、正しい歩き方を学びます。
・西区内ウォーキングツアー(往復約2.7キロメートル)
植水公民館を出発し、足立神社、鴨川みずべの里など植水地区の魅力的なポイントを歩きます。

足立神社
足立神社
初夏には、地元有志によって植えられた
約800株のアジサイが境内を彩る古い神社
鴨川みずべの里
鴨川みずべの里
せせらぎが流れ、さまざまな生き物が
暮らす、自然と触れ合える公園

3 前回の様子(平成30年10月4日(木曜日)開催)

前回の様子
前回の様子
まずは椅子を使ったストレッチ。
前回の様子
前回の様子
続いて、歩幅や腕の振り方などを学びます。
前回の様子
前回の様子
最後に、外を歩いて西区内の梨園を訪れました。
あいにくの雨でしたが、ウォーキングを通して西区の魅力に触れることができました。

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西区役所/区民生活部/コミュニティ課 
電話番号:048-620-2620 ファックス:048-620-2671

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