夏の過ごし方に気を付けよう！／テレビ広報番組動画配信中

令和2年度のテレビ広報番組「のびのびシティさいたま市」は、「ザ・たっち」さんと「yuka」さんをレポーターに迎えました。
さいたま市の魅力をより多くの人に発信していくために、3人が楽しくわかりやすく幅広い情報をお伝えしていきます。

夏の過ごし方に気を付けよう！

厳しい夏の暑さや新型コロナウイルス感染症の影響で引き続き自宅にいる時間が長く体を動かす機会が少なることが予想されます。
こうした状況が続くことにより、主に高齢者の場合は身体機能の低下や疲れやすくなるなどフレイル(虚弱)状態になることがあります。
番組では、フレイルにならないための予防策や熱中症対策について紹介します。
※令和2年7月5日に放送したものです。

高齢者を中心に注意が必要な「フレイル」という症状について紹介

イレブンチェックを使ってフレイルの疑いがあるかどうか確認できます

自宅でも簡単に行えるフレイル予防体操を実践！

サーモカメラを使いマスクによる熱中症の危険性について検証しました

動画配信中

YouTubeで配信しています。（新しいウィンドウで開きます）

テレビ広報番組

放送日時
第1日曜日と第3日曜日 10時45分から
※第2日曜日と第4日曜日に、前週の再放送分があります。

放送局

テレビ埼玉