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更新日付：2021年3月20日 / ページ番号：C080260
e公民館「ちょいこれイイジャン体操（応用編）」尾間木公民館
e公民館「ちょいこれイイジャン体操（応用編）」尾間木公民館
この度「ちょいこれイイジャン体操(応用編)」を作成しました。
応用編では、基礎編の動きをもとにエアースポーツを取り入れ、いろいろな動きを組み合わせたり、条件を加えたりしています。
体調に合わせて、体をほぐしましょう。
e公民館「ちょいこれイージャン体操」
（動画はこちらのYouTubeからご覧になれます）
※「e公民館」は「education(教育)＆良い(いい)」を意味する情報発信サイトの愛称です。
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