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更新日付:2021年11月9日 / ページ番号:C084161

e公民館(おうち公民館)「座ったままでOK!しなやかボディトレーニング」・美園公民館

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e公民館(おうち公民館)「座ったままでOK!しなやかボディトレーニング」をご一緒に

「いつでも どこでも どなたでも」、公民館の講座を気軽に体験できるよう、動画配信します。
e公民館(おうち公民館)は、「education」と「良い(いい)」を合わせた仮想の公民館です。

美園公民館では、自宅で座ったまま取り組めるストレッチ動画を配信します。
無理のない軽い運動です。
日々の健康維持に、笑顔で楽しみながらご体験ください。

ロゴ

e公民館「座ったままでOK!しなやかボディトレーニング」
(動画はこちらのYouTubeからご覧になれます)(新しいウィンドウで開きます)
※「e公民館」は「education(教育)&良い(いい)」を意味する情報発信サイトの愛称です。

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この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/美園公民館 
電話番号:048-878-0515 ファックス:048-878-0515

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