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更新日付:2023年10月30日 / ページ番号:C095208

【南区】令和5年度ますます元気教室(一般介護予防事業)のご案内

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ますます元気教室の開催について

ますます元気教室では、おもりの入ったバンドを使って日常生活でよく使う腕や足などの筋肉をきたえる、介護予防効果の高い「いきいき百歳体操」の体験や、高齢期の栄養・食事、認知症予防等の講習を行います。
いきいき百歳体操の詳細につきましては、いきいき百歳体操を始めませんか!をご覧ください。

教室の会場・日程等について

南区で実施する令和5年度ますます元気教室の会場・日程等は次のとおりです。
各教室は概ね毎週、同じ曜日に実施します。

R5年度日程表

申込みから参加までの流れ

1.申込み
対象:市内在住の65歳以上の方
申請方法:電子申請・届出サービス、窓口、ファックス、郵送のいずれかによりお申込みください。
(1)電子申請・届出サービス(新しいウィンドウで開きます)
利用者登録をせずに申込むことも可能です。その場合、メールアドレスを入力後、返信されたメールに記載されているURLからお申込みください。
(2)窓口
申込書に所定事項をご記入のうえ、各コースの申込期間内に、受講希望の公民館または南区役所高齢介護課までご提出ください。
(3)ファックス、郵送
申込書に所定事項をご記入のうえ、各コースの申込期間内に必着で、 南区役所高齢介護課までご提出ください。
※お電話での受付は行っておりません。

会場となる公民館等の施設名をクリックすると、該当の会場で開催する教室の募集案内・申込書が表示されます。
文蔵公民館南浦和公民館谷田公民館六辻公民館 ・別所公民館東浦和公民館善前公民館
沼影小学校武蔵浦和コミュニティセンター ・辻南小学校 ・南浦和三丁目自治会館 
細野自治会館松本自治会館 R5年度ますます元気教室チラシ(表紙)

2.参加者の決定
各会場の申込みが定員を上回る場合は、次の優先順位を設けて抽選を行います(先着順ではありません。)。
(1)地域包括支援センターで相談した結果、本教室が介護予防計画に位置づけられた方
(2)過去に本教室を受講したことのない方

3.参加申込結果のお知らせ
教室開始の1週間前までに、申込者全員に郵送でお知らせします。

4.教室参加時に用意するもの
筆記用具、飲み物、汗ふきタオル、眼鏡(必要な方)、動きやすい服装、運動靴、マスク(必要な方)
※公民館以外の会場に参加する方は、室内用運動靴(上ばき)をお持ちください。

会場のご案内

各会場名をクリックすると、会場の施設案内等のページが新しいウィンドウで開きます。なお、会場への送迎はありません。
また、駐車スペースに限りがございますので、来場の際は、徒歩、自転車または公共交通機関をご利用ください。
文蔵公民館南浦和公民館谷田公民館六辻公民館
別所公民館東浦和公民館善前公民館
沼影小学校武蔵浦和コミュニティセンター ・辻南小学校 
南浦和三丁目自治会館細野自治会館松本自治会館

関連ダウンロードファイル

この記事についてのお問い合わせ

南区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号:048-844-7178 ファックス:048-844-7277

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