プレママ教室 南区

妊娠中の食生活や歯の健康について学べる教室です。

プレママ教室へ参加予定の皆様へ

※新型コロナウイルス感染症の状況によっては、中止になる可能性があります。

【南区保健センターでは「新しい生活様式」をふまえて感染防止に努めます】
・換気をしながら実施します。
・手指消毒を行っています。
・身体的距離を確保し、「密集・密接」を回避します。
・使用物品の消毒を行います。

【参加予定の皆様へのお願い】
・受付時に体調を確認させていただきます。
　同居家族も含めてご自宅で体温測定・健康チェックを行い、一人でも発熱または風邪の症状がある場合は参加をご遠慮ください。
・必ずマスクを着用の上、ご参加ください。

【一人ひとりの基本的感染対策】
・教室の参加の有無に係らず、手洗い・うがい・咳エチケット・マスクの着用等感染防止を心がけましょう。
・「3密」（密集・密接・密閉）の回避を心がけましょう

対象

区内にお住まいの初めてお産をする方（実施月の1日に妊娠16週から32週の妊婦）。

内容

• 妊娠中の食生活についての話 
• 妊娠中と赤ちゃんの歯についての話 
• 育児についての話　など 

定員

22人（先着順）

会場

南区役所保健センター

申込み

申込み開始日の9時から、「さいたま市/電子申請・届出サービス」（https://s-kantan.jp/city-saitama-u/offer/offerList_initDisplay.action）にて、「南区　プレママ教室」と検索し、お申込みください。
（補足）
　1．欠席される場合は前日までにご連絡ください。また、体調の良い時期を選んでお申込みください。
　2．参加は、1人につき1回のみとなります。
　3．南区以外の方は、各回申込み開始日の2週間後から電話で受付いたします。

持ち物

母子健康手帳、筆記用具

時間

10時から11時05分

日程表

※申込み締め切り日は、実施日の3開庁日前まで（土・日・祝日を除く）となります。

お知らせ

妊娠中に役に立つ動画・情報を掲載を掲載しました。ぜひご覧ください。
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