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更新日付:2021年5月11日 / ページ番号:C080741

【中止】見沼区ノルディックウォーキング体験会参加者募集

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見沼区ノルディックウォーキング体験会を開催します

新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、見沼区ノルディックウォーキング体験会は中止となりました。

今話題の、ノルディックウォーキング。2本のポールを使って歩いている方、見かけることはありませんか?
このポールの使い方次第で負荷をコントロールすることができるので、年齢の異なる方、運動不足の方など体力のレベルが違う方同士でも同じ歩調でウォーキングすることができるのが、ノルディックウォーキングの魅力の一つです。
また、ポールを使うことで運動効果が20%前後アップするため、通常のウォーキングより高い運動効果を得ることができ、ダイエットをしたい方、効率的に運動不足を解消したい方にもおすすめです。

このポール、気になっていた方は見沼区で体験するチャンスです。皆様のご応募をお待ちしています。

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【日時】6月1日(火曜日)1.9時30分~11時30分 2.14時~16時 6月2日(水曜日)3.9時30分~11時30分 4.14時~16時 ※参加はいずれか1回になります。
【会場】見沼区役所2階大会議室 講習後、区役所~鷲神社の往復3キロメートルを歩きます。
【対象】市内在住・在学・在勤の18歳以上の方
【参加費】無料(ポールレンタル付き)
【定員】1.~4.各回20名 (応募多数の場合は抽選)※結果を代表者に通知します。
【申込み】4月28日(水曜日)から5月19日(水曜日)までに、電子申請システム・はがき・FAX・又は直接、参加申込書(PDF形式 52キロバイト)(こちらからダウンロードできます) の事項を記入のうえ、お申し込みください。(5月19日(水曜日)必着)
〈申込先〉〒337-8586 さいたま市見沼区堀崎町12-36 見沼区役所コミュニティ課
電話:681-6020、FAX:681-6161、E-mail:minumaku-community@city.saitama.lg.jp

普段の生活にウォーキングを取り入れてみませんか?

見沼区では、平成29年3月に発行した「見沼区ウォーキングマップ」において、8コースの散策コースを紹介してい
ます。

見沼区ウォーキングマップの詳細はこちら

ウォーキングは、特別な準備・施設を必要とせずに、いつでも・どこでも・手軽に楽しめ、心身の健康づくりに効果的な軽スポーツです。継続することで健康づくりに大いに役立ちます。

これを機に、楽しみながら歩いてみてはいかがでしょうか。

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この記事についてのお問い合わせ

見沼区役所/区民生活部/コミュニティ課 
電話番号:048-681-6020 ファックス:048-681-6161

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