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更新日付:2022年4月1日 / ページ番号:C087997

三橋公民館報 令和4年4月号及び号外

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介護予防事業/みはしいきいき学級1.

1、2回目は童謡唱歌を一緒に楽しく歌います。3回目は郷土史散歩です。大宮駅西口ソニックシティ東側の鐘塚公園に集合し、聖愛教会や八幡神社、普門院等を訪ね、『偉人の足跡が残るまち』大宮を散策します。(郷土史散歩は少雨決行です。荒天の場合は翌週6月7日(火)に延期します。)65歳以上の方が対象の介護予防事業です。

期日 5月17日、24日、31日(毎週火曜日)

時間 1,2回目/10時00分~12時00分 3回目/9時30分集合(鐘塚公園)~12時00分解散予定(JACK大宮前)

詳しい内容は下記のPDFファイルをご覧ください。

介護予防事業/みはし健康体操教室 自彊術

自彊術は、独自の呼吸法と全身性・系統的な31動作を継続的に行うことによって、自ら心身の調節を図る体術です。自律神経の調整やストレス解消等、様々な効果があり、万病克服の体育療法と言われています。今回は自彊術の正しい呼吸法と身体の動かし方を学びます。65歳以上の方が対象の介護予防事業です。

日時 5月26日、6月2日、9日(毎週木曜日)10時00分~11時30分 

詳しい内容は下記のPDFファイルをご覧ください。

【号外掲載情報】サークル体験Day

三橋公民館で活動しているサークルの日頃の活動を体験してみませんか。事前申込み不要です。当日、お気軽にお越しください。

※マスク着用でお越しください。なお、密を避けるため、入室をお待ちいただくこともあります。

日時 5月21日(土曜日)9時30分~15時30分 

詳しい内容は下記のPDFファイルをご覧ください。

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この記事についてのお問い合わせ

教育委員会事務局/生涯学習総合センター/三橋公民館 
電話番号:048-642-6893 ファックス:048-641-3897

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