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更新日付:2020年10月9日 / ページ番号:C056380

【浦和区】令和2年度ますます元気教室

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【浦和区】ますます元気教室の再開について

浦和区ますます元気教室については、区内各公民館(針ヶ谷公民館を除く)において2コースから再開します。

なお、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、令和2年度1コース(例年6月上旬~8月上旬に開催)は
開催中止しております。2コース以降につきましても新型コロナウイルス感染症の感染状況により、やむを
得ず教室開催を中止する場合があります。

教室開催が中止となった場合は、当コンテンツ等でご案内いたします。

【浦和区】ますます元気教室のご案内

いきいき百歳体操の体験のほか、認知症予防、口腔ケア、栄養改善など、介護が必要にならないノウハウが学べます。

「いきいき百歳体操」とは

おもりの入ったバンドを使って、日常生活でよく使う腕や足などの筋肉をきたえる6種類の介護予防体操です。
いきいき百歳体操

対象

市内在住。申込時点で65歳以上の方。

申込方法

浦和区役所高齢介護課、浦和区内各公民館等にある募集案内添付の申請書に必要事項を記入の上、
各コースの申込受付期間中に浦和区役所高齢介護課または浦和区内各公民館へご提出ください。
受付時間:平日8時30分~17時15分。電話による申込はできません。
郵送の場合は浦和区役所高齢介護課へお願いします。

日程・会場等

岸町公民館

電話:048-824-0168  住所:浦和区岸町5-1-3 
会場:レクリエーションルーム(定員15名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:9月9日(水曜日)

2:9月16日(水曜日)

3:9月23日(水曜日)

4:9月30日(水曜日)

5:10月7日(水曜日)

6:10月14日(水曜日)

講座時間

      13:30~15:30

申込期間

    8月5日(水曜日)~8月19日(水曜日)

3コース

日程

1:1月12日(火曜日)

2:1月19日(火曜日)

3:1月26日(火曜日)

4:2月2日(火曜日)

5:2月9日(火曜日)

6:2月16日(火曜日)

講座時間

      13:30~15:30

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


領家公民館

電話:048-831-2265  住所:浦和区領家4-21-21
会場:多目的ホール(定員20名)
※多目的ホールは室内用運動靴が必要です。

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:11月9日(月曜日)

2:11月16日(月曜日)

3:11月30日(月曜日)

4:12月7日(月曜日)

5:12月14日(月曜日)

6:12月21日(月曜日)

講座時間

      10:00~12:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月21日(木曜日)

2:1月28日(木曜日)

3:2月4日(木曜日)

4:2月18日(木曜日)

5:2月25日(木曜日)

6:3月4日(木曜日)

講座時間

      10:00~12:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


浦和南公民館

電話:048-822-1088  住所:浦和区神明1-28-13
会場:講座室(定員8名)
※3コース4回目(1月29日実施分)のみ3階ホールです。
※3階ホールは室内用運動靴が必要です。また、会場はエレベーターがありません。

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月30日(金曜日)

2:11月6日(金曜日)

3:11月20日(金曜日)

4:11月27日(金曜日)

5:12月4日(金曜日)

6:12月11日(金曜日)

講座時間
     13:30~15:30

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月8日(金曜日)

2:1月15日(金曜日)

3:1月22日(金曜日)

4:1月29日(金曜日)

5:2月5日(金曜日)

6:2月12日(金曜日)

講座時間
     13:30~15:30

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


上木崎公民館

電話:048-831-5342  住所:浦和区上木崎3-2-14
会場:第1講座室(定員10名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月29日(木曜日)

2:11月12日(木曜日)

3:11月19日(木曜日)

4:11月26日(木曜日)

5:12月10日(木曜日)

6:12月24日(木曜日)

講座時間

      10:00~12:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月8日(金曜日)

2:1月22日(金曜日)

3:1月29日(金曜日)

4:2月5日(金曜日)

5:2月12日(金曜日)

6:2月26日(金曜日)

講座時間

      14:00~16:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


大東公民館

電話:048-886-0656  住所:浦和区大東2-13-16
会場:講座室(定員7名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月6日(火曜日)

2:10月13日(火曜日)

3:10月20日(火曜日)

4:10月27日(火曜日)

5:11月10日(火曜日)

6:11月17日(火曜日)

講座時間

      14:00~16:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月27日(水曜日)

2:2月3日(水曜日)

3:2月10日(水曜日)

4:2月17日(水曜日)

5:2月24日(水曜日)

6:3月3日(水曜日)

講座時間

      9:30~11:30

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


仲本公民館

電話:048-882-4695  住所:浦和区本太2-12-40
会場 2コース目:講座室2(定員8名)
   3コース目:体育室(定員20名)
※体育室は室内用運動靴が必要です。

1コース

 開催中止

2コース

 日程

1:9月17日(木曜日)

2:9月24日(木曜日)

3:10月1日(木曜日)

4:10月8日(木曜日)

5:10月15日(木曜日)

6:10月22日(木曜日)

講座時間

      10:00~12:00

申込期間

    8月5日(水曜日)~8月19日(水曜日)

3コース

 日程

1:1月19日(火曜日)

2:1月26日(火曜日)

3:2月2日(火曜日)

4:2月9日(火曜日)

5:2月16日(火曜日)

6:3月2日(火曜日)

講座時間

      10:00~12:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


針ヶ谷公民館

電話:048-833-4165  住所:浦和区針ヶ谷3-4-14

1コース

 開催中止

2コース

施設修繕に伴う休館のため実施しません。    

3コース

施設修繕に伴う休館のため実施しません。


本太公民館

電話:048-887-4933  住所:浦和区本太4-3-23
会場:講座室(定員10名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:11月10日(火曜日)

2:11月17日(火曜日)

3:11月24日(火曜日)

4:12月1日(火曜日)

5:12月8日(火曜日)

6:12月15日(火曜日)

講座時間

       10:00~12:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月18日(月曜日)

2:1月25日(月曜日)

3:2月1日(月曜日)

4:2月8日(月曜日)

5:2月15日(月曜日)

6:2月22日(月曜日)

講座時間

       13:30~15:30

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


仲町公民館

電話:048-822-8425  住所:浦和区常盤4-1-12
会場:講座室(定員15名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月29日(木曜日)

2:11月5日(木曜日)

3:11月12日(木曜日)

4:11月26日(木曜日)

5:12月3日(木曜日)

6:12月10日(木曜日)

講座時間

       14:00~16:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月19日(火曜日)

2:1月26日(火曜日)

3:2月2日(火曜日)

4:2月9日(火曜日)

5:2月16日(火曜日)

6:3月2日(火曜日)

講座時間

       14:00~16:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


常盤公民館

電話:048-832-1841  住所:浦和区常盤9-30-1
会場:講座室(定員10名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:11月10日(火曜日)

2:11月17日(火曜日)

3:11月24日(火曜日)

4:12月1日(火曜日)

5:12月8日(火曜日)

6:12月15日(火曜日)

講座時間

       14:00~16:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月15日(金曜日)

2:1月22日(金曜日)

3:1月29日(金曜日)

4:2月5日(金曜日)

5:2月12日(金曜日)

6:2月19日(金曜日)

講座時間

       10:00~12:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


北浦和公民館

電話:048-832-3139  住所:浦和区北浦和2-19-25
会場:講座室(定員10名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月20日(火曜日)

2:10月27日(火曜日)

3:11月10日(火曜日)

4:11月17日(火曜日)

5:11月24日(火曜日)

6:12月1日(火曜日)

講座時間

       10:00~12:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月6日(水曜日)

2:1月13日(水曜日)

3:1月27日(水曜日)

4:2月3日(水曜日)

5:2月10日(水曜日)

6:2月17日(水曜日)

講座時間

       10:00~12:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)


南箇公民館

電話:048-882-1721  住所:浦和区領家3-15-10
会場:講座室(定員15名)

1コース

 開催中止

2コース

日程

1:10月7日(水曜日)

2:10月14日(水曜日)

3:10月21日(水曜日)

4:10月28日(水曜日)

5:11月4日(水曜日)

6:11月18日(水曜日)

講座時間

       10:00~12:00

申込期間

    9月1日(火曜日)~9月15日(火曜日)

3コース

日程

1:1月22日(金曜日)

2:1月29日(金曜日)

3:2月5日(金曜日)

4:2月19日(金曜日)

5:2月26日(金曜日)

6:3月5日(金曜日)

講座時間

       14:00~16:00

申込期間

    11月24日(火曜日)~12月8日(火曜日)

参加者の決定方法

申込が定員を上回る場合は、優先順位を設けて、抽選を行います。
「地域包括支援センターで相談した結果、本教室が介護予防計画に位置付けられた方」や
「過去に本教室に参加したことがない方」を優先します。

抽選結果のお知らせ

申込者全員に郵送にて参加者決定の可否をお知らせします。

用意するもの

筆記用具、飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル、マスク(常時着用のこと)
室内用運動靴(領家公民館多目的ホール・浦和南公民館3階ホール・仲本公民館体育室のみ必要)

お問い合わせ先(郵送の場合の送付先)

〒330-9586
さいたま市浦和区常盤6-4-4
さいたま市 浦和区役所 高齢介護課 介護保険係
(さいたま市役所1階)
電話 048-829-6153
FAX 048-829-6238

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この記事についてのお問い合わせ

浦和区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号:048-829-6153 ファックス:048-829-6238

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