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更新日付:2021年6月4日 / ページ番号:C081924

【浦和区】令和3年度ますます元気教室

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【注意事項】浦和区ますます元気教室

新型コロナウイルス感染症の感染状況により、やむを得ず教室開催が中止となる場合があります。
教室開催が中止となった場合は、当コンテンツ等でご案内いたします。

【浦和区】ますます元気教室のご案内

いきいき百歳体操の体験のほか、認知症予防、口腔ケア、栄養改善など、介護が必要にならないノウハウが学べます。

「いきいき百歳体操」とは

おもりの入ったバンドを使って、日常生活でよく使う腕や足などの筋肉をきたえる6種類の介護予防体操です。
いきいき百歳体操

対象

市内在住の65歳以上の方(参加を希望する教室の開催初日時点)

申込方法

浦和区役所高齢介護課、浦和区内各公民館等にある募集案内添付の申請書に必要事項を記入の上、
各コースの申込受付期間中に浦和区役所高齢介護課または浦和区内各公民館へご提出ください。
郵送の場合は浦和区役所高齢介護課へお願いします。電話による申込はできません。

日程・会場等

岸町公民館

電話:048-824-0168  住所:浦和区岸町5-1-3 
会場:レクリエーションルーム(定員20名)

1コース (※全6回すべて中止となっています。)
日程 1:6月4日 2:6月11日  3:6月18日
4:6月25日 5:7月2日 6:7月9日
曜日・時間  金曜日・10:00~12:00 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:9月8日 2:9月15日 3:9月22日
4:9月29日 5:10月6日 6:10月13日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  8月2日(月)~8月16日(月)
3コース
日程 1:1月25日 2:2月1日 3:2月8日
4:2月15日 5:2月22日 6:3月8日
曜日・時間  火曜日・13:30~15:30 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


領家公民館

電話:048-831-2265  住所:浦和区領家4-21-21
会場:多目的ホール(定員25名)※室内用運動靴が必要です。

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月7日 2:6月14日  3:6月21日
4:7月5日 5:7月12日 6:7月19日
曜日・時間  月曜日・10:00~12:00 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:11月8日 2:11月15日 3:11月22日
4:11月29日 5:12月6日 6:12月13日
曜日・時間  月曜日・13:30~15:30 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月20日 2:1月27日 3:2月3日
4:2月10日 5:2月17日 6:2月24日
曜日・時間  木曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


浦和南公民館

電話:048-822-1088  住所:浦和区神明1-28-13
会場:講座室(定員8名)※会場はエレベーターがありません。

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月11日 2:6月18日  3:6月25日
4:7月2日 5:7月9日 6:7月16日
曜日・時間  金曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:11月8日 2:11月15日 3:11月22日
4:11月29日 5:12月6日 6:12月13日
曜日・時間  月曜日・10:00~12:00 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月5日 2:1月12日 3:1月19日
4:1月26日 5:2月2日 6:2月9日
曜日・時間  水曜日・13:30~15:30 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


上木崎公民館

電話:048-831-5342  住所:浦和区上木崎3-2-14
会場:第1講座室(定員10名)

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月16日 2:6月23日  3:6月30日
4:7月7日 5:7月14日 6:7月21日
曜日・時間  水曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:11月5日 2:11月12日 3:11月19日
4:11月26日 5:12月3日 6:12月10日
曜日・時間  金曜日・13:30~15:30 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月11日 2:1月18日 3:1月25日
4:2月1日 5:2月8日 6:2月22日
曜日・時間  火曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


大東公民館

電話:048-886-0656  住所:浦和区大東2-13-16
会場:講座室(定員7名)

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月10日 2:6月17日  3:6月24日
4:7月1日 5:7月8日 6:7月15日
曜日・時間  木曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:9月3日 2:9月10日 3:9月17日
4:9月24日 5:10月1日 6:10月8日
曜日・時間  金曜日・13:30~15:30 申込期間  8月2日(月)~8月16日(月)
3コース
日程 1:1月17日 2:1月24日 3:1月31日
4:2月7日 5:2月14日 6:2月21日
曜日・時間  月曜日・13:30~15:30 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


仲本公民館

電話:048-882-4695  住所:浦和区本太2-12-40
会場 1・2コース目:講座室2(定員8名)
   3コース目:体育室(定員30名)※室内用運動靴が必要です。

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月16日 2:6月23日  3:6月30日
4:7月7日 5:7月14日 6:7月21日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:9月13日 2:9月27日 3:10月4日
4:10月11日 5:10月18日 6:10月25日
曜日・時間  月曜日・10:00~12:00 申込期間  8月2日(月)~8月16日(月)
3コース
日程 1:1月21日 2:1月28日 3:2月4日
4:2月18日 5:2月25日 6:3月4日
曜日・時間  金曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


針ヶ谷公民館

電話:048-833-4165  住所:浦和区針ヶ谷3-4-14
会場:体育室(定員20名)※室内用運動靴が必要です。

1コース (※全6回すべて中止となっています。)
日程 1:6月2日 2:6月9日  3:6月16日
4:6月23日 5:6月30日 6:7月7日
曜日・時間  水曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:9月8日 2:9月15日 3:9月22日
4:9月29日 5:10月6日 6:10月13日
曜日・時間  水曜日・13:30~15:30 申込期間  8月2日(月)~8月16日(月)
3コース
日程 1:1月13日 2:1月20日 3:1月27日
4:2月3日 5:2月17日 6:2月24日
曜日・時間  木曜日・13:30~15:30 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


本太公民館

電話:048-887-4933  住所:浦和区本太4-3-23
会場:講座室(定員10名)

1コース (※全6回すべて中止となっています。)
日程 1:6月7日 2:6月14日  3:6月21日
4:6月28日 5:7月5日 6:7月12日
曜日・時間  月曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:11月9日 2:11月16日 3:11月30日
4:12月7日 5:12月14日 6:12月21日
曜日・時間  火曜日・10:00~12:00 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月11日 2:1月18日 3:1月25日
4:2月8日 5:2月15日 6:2月22日
曜日・時間  火曜日・13:30~15:30 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


仲町公民館

電話:048-822-8425  住所:浦和区常盤4-1-12
会場:1階講座室(定員20名)

1コース (※全6回中、3回目まで中止となっています。)
日程 1:6月15日 2:6月22日  3:6月29日
4:7月6日 5:7月13日 6:7月20日
曜日・時間  火曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:10月28日 2:11月4日 3:11月11日
4:11月25日 5:12月2日 6:12月9日
曜日・時間  木曜日・13:30~15:30 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月19日 2:1月26日 3:2月2日
4:2月9日 5:2月16日 6:3月2日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


常盤公民館

電話:048-832-1841  住所:浦和区常盤9-30-1

1コース

施設修繕に伴う休館のため実施しません。

2コース

施設修繕に伴う休館のため実施しません。    

3コース

施設修繕に伴う休館のため実施しません。


北浦和公民館

電話:048-832-3139  住所:浦和区北浦和2-19-25
会場:1階講座室(定員15名)

1コース (※全6回すべて中止となっています。)
日程 1:6月1日 2:6月8日  3:6月15日
4:6月22日 5:6月29日 6:7月6日
曜日・時間  火曜日・13:30~15:30 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:10月29日 2:11月5日 3:11月12日
4:11月19日 5:11月26日 6:12月3日
曜日・時間  金曜日・13:30~15:30 申込期間  9月21日(火)~10月5日(火)
3コース
日程 1:1月12日 2:1月19日 3:1月26日
4:2月2日 5:2月9日 6:2月16日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)


南箇公民館

電話:048-882-1721  住所:浦和区領家3-15-10
会場:講座室(定員15名)

1コース (※全6回すべて中止となっています。)
日程 1:6月2日 2:6月9日  3:6月16日
4:6月23日 5:7月7日 6:7月14日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  5月7日(金)~5月21日(金)
2コース
日程 1:9月8日 2:9月15日 3:9月22日
4:10月6日 5:10月13日 6:10月20日
曜日・時間  水曜日・10:00~12:00 申込期間  8月2日(月)~8月16日(月)
3コース
日程 1:1月17日 2:1月24日 3:1月31日
4:2月7日 5:2月14日 6:2月21日
曜日・時間  月曜日・10:00~12:00 申込期間  11月22日(月)~12月7日(火)

参加者の決定方法

申込が定員を上回る場合は、優先順位を設けて、抽選を行います。
「地域包括支援センターで相談した結果、本教室が介護予防計画に位置付けられた方」や
「過去に本教室に参加したことがない方」を優先します。

抽選結果のお知らせ

申込者全員に郵送にて参加者決定の可否をお知らせします。

用意するものなど

□筆記用具 □飲み物 □汗ふきタオル
※□室内用運動靴(領家公民館・仲本公民館3コース目・針ヶ谷公民館において必要です。)
□動きやすい服装でお越しください。
□ご自宅で体温測定等体調確認をして、マスクを常時着用のうえご参加ください。

お問い合わせ先(郵送の場合の送付先)

〒330-9586
さいたま市浦和区常盤6-4-4
さいたま市 浦和区役所 高齢介護課 介護保険係
(さいたま市役所1階)
電話 048-829-6153
FAX 048-829-6238

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この記事についてのお問い合わせ

浦和区役所/健康福祉部/高齢介護課 介護保険係
電話番号:048-829-6153 ファックス:048-829-6238

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