親子でエクササイズ！～さらば！ポッコリお腹、ようこそ筋肉！～　南区

日頃、運動するチャンスがない…、在宅勤務が続いている…などなど、子育てや仕事が忙しくてどうにもできない！そんな若い世代の人々を応援する運動を中心とした教室です。
家でもできる運動の方法を一緒に学びませんか？ぜひ、この機会にご参加ください。

参加予定の皆様へ 

・教室等に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
・各教室は換気をしながら実施するため、体温調整がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。

日時

令和6年10月20日（日曜日）9時40分から11時40分（受付は9時20分から）

内容

・運動実技
・保健師・管理栄養士・歯科衛生士による健康づくりに関する講話

会場

浦和大里小学校 体育館（予定）

対象

南区在住・在学の小学生とその保護者各1人（妊婦・産後6か月未満の方を除く）
※託児はありません。

定員

30組60人（先着順）

持ち物

汗拭きタオル、水分補給のための甘くない飲み物、かかとのある室内履き、筆記用具
（補足）運動しやすい服装でお越しください。

申込み

令和6年9月24日（火曜日）9時から10月16日（水曜日）までに、下記オンライン市役所さいたま（電子申請システム）よりお申込みください。利用者登録をしなくても申込み可能です。



（補足）
1．欠席される場合はご連絡ください。
2．南区在住・在学以外の方は、申込み開始日の2週間後に電話でお問合せください。
3．締め切り日以降は、電話でお問合せください。

その他