公民館報　令和6年4月号

介護予防事業 白鶴学級1

介護予防の一環として、オーラルフレイル対策やピラティス等、様々なことを幅広く学びます。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

さいたま市民の日記念事業 「和菓子作りをしよう」

季節の和菓子（ねりきり）を2種作ります。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

PC入門講座 Excel初級

パソコン初心者の方を対象に、Excelの基本操作や便利な機能を学びます。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

スマートフォンはじめて体験教室（Android編）

スマートフォン初心者の方を対象に、スマートフォンの基本操作からアプリの使い方等を学びます。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

介護予防事業 白鶴学級・ヨガ教室

椅子を利用したヨガや無理のないヨガのポーズを覚えて健康の増進を図りましょう。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

歴史講座 大河ドラマシリーズ「道長と女人たちの時代」

紫式部をはじめ、平安時代に生きた多くの女性たちについて学びます。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。

パソコン相談サロン

パソコン操作が途中で分からなくなった方が対象です。

＊詳細は、別添PDFをご覧ください。