【報告】令和5年度ワークステーションさいたま出張　再就職チャレンジセミナー「マインドシフトセミナー」

講義内容

・オープニングの後、チェックインとして一人ずつ自己紹介、参加動機等を話す。講師が一人一人メモをしながらヒアリング。
・ワークとして、「ライフラインチャート」に取り組む。講師が自らを事例として作成し、その後受講者も各自取り組む。ワークの解説として、「ディスコース」や「自尊感情」についてレクチャー。シェアリングとして近くの席の人と話し合った後、数名より発表。
・「ディフェンスメカニズム」についてレクチャー後、近くの席の人とディスカッション。
・チェックアウトとして、一人ずつ感想などを発表。

受講者の声

・ディスカッションを通して多方面から気づきを得られた。マインドシフトの大切さを感じたり、自己受容がセミナーによって出来ました。ありがとうございます。
・講師の方の雰囲気もとても柔らかくて、おかげで心もなごみました。ありがとうございました。
・座学ではなくディスカッションがあって自分の気づきがあり良かったです。

セミナー風景

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