健康セミナー「糖尿病予防」　南区

健康診断の結果などで、「血糖値の数値が高くなってきた…。」と思ったことはありませんか？
この教室では、糖尿病予防のためのポイントを、運動・食事・歯科とそれぞれ学ぶことができます。
「数値が高くなってきた…。」「将来のために知っておこうかな…？」と思った方は、
この機会にぜひ教室にご参加ください。

参加予定の皆様へ

・教室等に参加する際は、感染予防のご協力をお願いします。
・各教室は換気をしながら実施するため、体温調整がしやすいよう、着脱可能な服装でお越しください。

日時

令和6年10月31日（木曜日）9時30分から11時40分（受付は9時10分から）

内容

・糖尿病予防についての講義（病態、運動、栄養、歯科）
・健康運動指導士による運動実技

対象

さいたま市在住の18～74歳の方（妊婦・産後6か月未満の方を除く）

定員

18人（先着順）

託児

ご希望の方は、申込みの際に電子申請フォームに入力してください。（先着順）

持ち物

筆記用具、水分補給のための甘くない飲み物、汗拭きタオル
（補足）運動しやすい服装でお越しください。

会場

南区役所保健センター

申込み

令和6年9月20日（金曜日）9時から10月28日（月曜日）までに、下記オンライン市役所さいたま（電子申請システム）よりお申込みください。利用者登録をしなくても申込み可能です。



（補足）
1．欠席される場合はご連絡ください。
2．締め切り日以降は、電話でお問合せください。